Nous vous présentons une sélection des meilleures vidéos pour apprendre à skier... devant votre écran :-)

Position du corps

Pour bien commencer notre apprentissage, il va falloir tout d'abord travailler la position du corps sur les skis.

Glisse

Etape suivante : la première glisse. Cherchez une légère pente. Laissez vos bâtons de côté... vous n'en aurez pas besoin pour cet exercice.

Le planté du bâton

Ca y est vous avez trouvé votre équilibre ? Maintenant reprenez vos bâtons pour passer à l'étape suivante : le planté du bââââton !

La trajectoire

Maintenant tout va se jouer dans l'équilibre et le placement ...

par un moniteur d’école de ski

1. Introduction

1. généralités

Il est nécessaire de bien maîtriser l’épisode 1 avant de commencer l’Episode 2 (bien respecter les étapes de progression c’est gagner du temps et du plaisir).

Choisir un jour où la neige n’est pas trop gelée et plutôt bien damée.

Objectif : téléski, trace directe face à la pente avec jeux d’équilibre, se déplacer sur le plat , se mettre debout , début de chasse neige .

2. Choix du matériel

• Les skis ne doivent pas dépasser le menton de l’enfant.(être fartés)
• Pas de bâton de ...

par un moniteur d’école de ski

(à partir de 2 ans)

1. Introduction

1. généralités

Cours de ski enfant à partir de 2 ans (en fonction de la motivation de l’enfant):

La durée de la 1ere Leçon de ski alpin ne doit pas excéder une heure.

Choisir une journée ensoleillée avec des températures relativement douces.

Choisir un jour ou la neige n’est pas trop gelée et plutôt bien damée.

2. Choix du matériel

• Les skis ne doivent pas dépasser le menton de l’enfant.(être fartés )
• Pas de bâtons de ski
• Pas de forfait
• Port du casque ...

pour bientôt...